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INFO:
おとといは1ヶ月ぶりの体操練習をしました🤸‍♀️しばらく腰痛が出てなかったけど、今は腰痛が出てるので無理をしないように全部軽めで練習。腰痛が出るとゴルフもそうだけど思った動きが出来ない😗でも出来る範囲で練習したいもんね😗早く腰痛が良くなりますように🥹色々と忙しく疲れが出ちゃったのかな〜・・